Mes tarifs et formules

Des solutions adaptées à vos besoins.

Mes accompagnements

Entreprises

Les séances individuelles

Le bien-être sur-mesure pour améliorer votre quotidien.

  • Gestion des émotions
  • Troubles du sommeil
  • Adaptation au changement
  • Confiance en soi
  • Préparation mentale
  • Le lâcher prise
70€ /1h05
Réservez
Sport

La sophrologie en duo

Un binôme parfait pour des moments plus sereins ensemble.

  • La confiance mutuelle
  • Restaurer une communication saine
  • Instaurer un climat de confiance
  • Trouver un équilibre
  • Se projeter ensemble
  • Évacuer les tensions
125€ /1h15
Réservez
Maternité

La sophrologie pour enfants

Séances animées de façon ludique et adaptées pour vos enfants.

  • Stimulation de la créativité
  • Développer une meilleure concentration
  • S'ouvrir aux autres
  • La sécurité affective
  • Les troubles -dys / TDA
  • Les troubles du sommeil
60€ /50min
Réservez
Entreprises

La sophrologie en Entreprise

Un programme sur mesure pour améliorer le bien-être au travail.

  • Optimisation de la performance
  • Stimulation de la concentration
  • Adaptation aux changements
  • Prévention des risques psycho-sociaux
  • Troubles musculo-squeletiques

20€ /pers.
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Sport

Le Sophro-coaching

Un programme complet, spécifique, sur mesure et ressourçant.

  • Un accompagnement vers un changement
  • L'optimisation de la performance
  • La Créativité
  • Le développement de son potentiel
  • Coaching bien-être

130€ /1h20
Réservez
Maternité

L'accompagnement Maternité

Soutien pendant la grossesse et la préparation à l'accouchement.

  • La gestion des émotions
  • La préparation à l'accouchement
  • Le post-partum
  • Les troubles du sommeil
  • La prise de recul après l'accouchement

80€ /1h10
Réservez

Mes formules

Bienveillance

Formule 8 séances de Sophrologie



490€ / 62€ la séance
Réservez
Professionnalisme

Formule 5 séances de Sophrologie



280€ / 56€ la séance
Réservez
Adaptabilité

Accompagnement coaching 4 mois

8 coaching sur 4 mois (2 coaching / mois)

Suivi post coaching pendant 6 mois

735€ / 93€ la séance
Réservez

Questions Fréquentes

Combien de séances sont nécessaires ?

+

Le nombre de séances varie selon vos objectifs et votre progression. En général, un programme complet de 6 à 12 séances permet d'obtenir des résultats significatifs.

À quel type de public s'adresse la sophrologie ?

+

La sophrologie s'adresse à tous types de publics quelque soit leur âge, visant à réconcilier le corps et l'esprit.

À partir de combien de séances peut-on en ressentir les bienfaits ?

+

On peut voir une amélioration à partir de la troisième séance.

Ce qu'ils en disent

"Mes séances de coaching en développement personnel avec Mme Poilleux sont boostants car en plus de sa grande écoute elle a su m'amener à revoir mes priorités et prendre une direction en adéquation avec mes réels désirs ! Merci !"

Modeline.M

Cliente

Je recommande vivement cette professionnelle en coaching. J'ai fait des séances avec elle qui m'ont été tres bénéfique. elle m'a permis de retrouver un sommeil paisible. Et de la sérénité. Merci Mme Poilleux.

Guylène M.

Cliente

Je tiens à remercier chaleureusement Mme Aurore POILLEUX pour l'accompagnement exceptionnel qu'elle m'a offert. Grâce à son professionnalisme, sa bienveillance et surtout sa voix douce et apaisante, j'ai réussi à mieux gérer mon stress et à retrouver un équilibre intérieur. Ses séances sont un véritable havre de paix, et sa capacité à instaurer un climat de confiance m'a permis de progresser à mon rythme. Je recommande vivement Mme POILLEUX à toute personne en quête de sérénité et de mieux-être.

Vanessa L.

Cliente

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